Valorar
Entendemos el síntoma y la función.
Piso pélvico · Cajicá
Preparación de piso pélvico durante el embarazo
Los cambios del embarazo aumentan la demanda sobre el piso pélvico, el abdomen y la postura. Una valoración permite adaptar el movimiento a tu trimestre, síntomas y antecedentes.
Plan personalizadoCentro Empresarial NOUFisioterapeutasCajicá
Reconoce la necesidad
¿Cuándo consultar?
Presión pélvica, escapes de orina, dolor lumbar, cambios posturales o deseo de prepararte para el parto.
No necesitas llegar con un diagnóstico definido. La valoración permite orientar el punto de partida y la ruta adecuada.
Tu ruta puede incluir
Valoración especializada, ejercicios guiados de respiración y coordinación, educación, movilidad y Pilates terapéutico adaptado dentro de PELVI-CORE® Embarazo.
- Objetivos medibles y personalizados.
- Ejercicios adaptados a tu capacidad.
- Seguimiento de la evolución.
- Orientación para continuar en movimiento.
Diferencial SER Y VIDA®
No tratamos el síntoma de forma aislada
No se utiliza Tecarterapia durante el embarazo. El plan se ajusta a la etapa de gestación y a las recomendaciones del equipo tratante.
Tratar
Elegimos terapia, tecnología y ejercicio.
Mover
Progresamos hacia actividades reales.
Sostener
Integramos Pilates cuando aporta a la continuidad.
Preguntas frecuentes
Respuestas para tomar el primer paso
¿Cuál es el primer paso?
Comenzamos con una valoración para entender tus síntomas, tu función y lo que quieres recuperar.
¿Puedo hacer Pilates durante el embarazo?
Puede ser una opción cuando está indicado y se adapta a tu etapa, antecedentes y condición clínica.
¿El tratamiento o la rutina es igual para todos?
No. La ruta, los ejercicios y la tecnología se eligen de acuerdo con la valoración y la evolución.
¿Dónde están ubicados?
En el Centro Empresarial NOU de Cajicá. Fisioterapia está en el consultorio 201, Piso Pélvico en el consultorio 235 y Pilates en el local 106.